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Destaques

• LER e DORT: prevenção é o melhor remédio
• É preciso estar pronto para praticar atividade física
• Expectativa de vida mais alta, qualidade de vida melhor

Dor



Dores musculares podem ser prevenidas com exercício físico regular



Tendinite não tratada pode causar afastamento do trabalho



Dores musculoesqueléticas afetam 90% da população



Fumantes têm mais probabilidade de apresentar dores lombares



Espondilite anquilosante gera muita dor nas costas e deve ser tratada imediatamente



Alongamentos evitam dores na coluna



Má postura é a principal causa das dores na coluna



Prevenção pode evitar dores na coluna

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