Dor e incômodo na sola dos pés podem ter várias causas, como sobrepeso, calçados inadequados, lesões, atividades físicas de alto impacto, problemas musculares ou ósseos.
Para prevenir e aliviar as dores, escolha sapatos confortáveis e adequados, pratique exercícios e alongamentos específicos para a região, o uso de palmilhas e suportes ajudam a corrigir a distribuição de peso nos pés, fisioterapia e massagem podem ser eficazes para reduzir a inflamação e melhorar a circulação sanguínea na região dos pés.
Se a dor persistir ou piorar, agende uma consulta com um de nossos especialistas.
CREB - Centro de Reumatologia e Ortopedia
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