CONTEÚDO CREB SOBRE SAÚDE

News | Viva sem dor

Melhore Sua Marcha e Equilíbrio com a RPG

Envie a um amigo:

Você já parou para pensar em como uma marcha firme e um bom equilíbrio são essenciais para sua qualidade de vida?

Se você está procurando uma solução eficaz para aprimorar essas habilidades, a Reeducação Postural Global (RPG) é a resposta que você estava esperando!

A RPG é uma técnica de reabilitação que se destaca por sua abordagem personalizada e inovadora. Ela avalia cada indivíduo de forma única, levando em conta as particularidades do seu corpo e buscando as causas profundas dos problemas de marcha e equilíbrio. Ao tratar a raiz dos distúrbios posturais, a RPG ajuda a restaurar a harmonia e a funcionalidade do seu corpo.

Como a RPG Pode Beneficiar Sua Marcha e Equilíbrio?

  • Identifica e corrige desvios posturais que podem afetar sua marcha e equilíbrio.
  • Melhora a amplitude de movimento, facilitando o andar e a manutenção do equilíbrio.
  • Contribui para um centro de gravidade mais estável, reduzindo o risco de acidentes.
  • Trabalha os músculos que suportam a postura e a locomoção, promovendo maior estabilidade.

Ideal para todas as idades, especialmente para a terceira idade, a RPG oferece um tratamento que vai além do alívio dos sintomas, promovendo um realinhamento corporal que melhora a qualidade de vida de forma significativa.

Não deixe que problemas de marcha e equilíbrio limitem sua liberdade e bem-estar. Entre em contato conosco e agende sua consulta para descobrir como a Reeducação Postural Global pode transformar sua vida. Dê o primeiro passo para um caminhar mais seguro e confiante hoje mesmo! 

Agende sua consulta online:Clique Aqui

Serviços que você encontra no CREB:

Ortopedia, Urgências, Fisiatria, Reumatologia, Raios-x, Fisioterapia, Acupuntura, RPG, Reabilitação Perineal e Programas de Reabilitação Rápida.


Trabalhadores que passam o dia sentados ou de pé precisam se consultar com um especialista

Envie a um amigo:

A jornada de trabalho traz cansaço e estresse, mas centenas de milhares de trabalhadores terminam seu dia exaustos, com dores na coluna e ou nas pernas. São aqueles que passam o dia inteiro sentados, como motoristas de táxi e cobradores, ou em pé, co...

A jornada de trabalho traz cansaço e estresse, mas centenas de milhares de trabalhadores terminam seu dia exaustos, com dores na coluna e ou nas pernas. São aqueles que passam o dia inteiro sentados, como motoristas de táxi e cobradores, ou em pé, como vencedores ou seguranças. O excesso de peso, vícios de postura e inatividade física agravam esse quadro.

Dores na coluna e nas pernas

Ao menor sinal de dor, um especialista deve ser consultado. Isso é básico. O paciente não deve nunca se automedicar, porque só um especialista pode apresentar um diagnóstico correto. Temos, no CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo – um completo programa de tratamento que tem a solução para inúmeros problemas. utilizamos hidroterapia, RPG, Pilates, Acupuntura, Manipulação Vertebral/Osteopatia, Mesoterapia, Ginástica Corretiva, Eletroterapia e terapias manuais-Cinesioterapia. Temos protocolos de tratamentos para os vários problemas da coluna vertebral. O tratamento é individualizado”, explica o ortopedista do CREB, Dr. Márcio Taubman.

O Dr. Márcio afirma que tais profissionais devem estar atentos porque têm grandes chances de apresentar alterações e lesões como tendinite no punho e no ombro, epicondilite (problemas de cotovelo), entre outros problemas em toda a coluna. Ele afirma que precisam aprender a sentar corretamente. Ou seja, se a cadeira não for ergonômica, utilize uma pequena almofada, mais endurecida, atrás das costas, para preencher o espaço entre a coluna e o encosto da cadeira

– É preciso fazer alongamentos regulares, a cada duas horas ao longo de toda a jornada de trabalho. Um vendedor fica quase todo o dia em pé, é comum que ele tenha um quadro de dores frequentes, com irradiação para os membros inferiores. Uma dica é usar calçados confortáveis e com amortecimento. Um especialista deve ser consultado, para uma avaliação e para orientar o paciente. A prevenção é sempre o melhor remédio – finaliza o ortopedista do CREB.


Entenda a importância de fazer a avaliação muscular

Envie a um amigo:

Descubra por quê a Avaliação Muscular é essencial para a sua Saúde!

Você já se perguntou como pode garantir que seus músculos estejam em perfeita forma? A resposta pode estar na avaliação isocinética, uma inovação tecnológica que está transformando a forma como entendemos e tratamos nossa musculatura!

Imagine um exame que não só detecta desequilíbrios musculares, mas também oferece uma análise detalhada da força, potência e resistência dos seus músculos. Parece futurista? É a realidade com a avaliação isocinética! Esta técnica avançada vai além dos métodos tradicionais, proporcionando uma visão clara e precisa do seu estado muscular.

Por que isso é tão importante? Em primeiro lugar, a avaliação isocinética permite identificar e corrigir deficiências musculares com uma precisão impressionante. Se você está se recuperando de uma cirurgia ou lesão, este exame é seu aliado perfeito para garantir que a recuperação seja feita de maneira eficaz e segura. Além disso, ao fortalecer seus músculos de forma direcionada, você pode evitar problemas futuros e otimizar seu desempenho.

Não deixe a saúde muscular ao acaso. Invista na tecnologia que faz a diferença e descubra como a avaliação isocinética pode transformar a sua recuperação e bem-estar. Agende sua avaliação hoje mesmo e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e equilibrada!

Sua jornada para uma musculatura forte e equilibrada começa aqui

Agende sua consulta online: Clique aqui

Serviços que você encontra no CREB:

  • Ortopedia
  • Urgências
  • Fisiatria
  • Reumatologia
  • Raios-x
  • Fisioterapia
  • Acupuntura
  • RPG
  • Reabilitação Perineal
  • Programas de Reabilitação Rápida


Atendimento médico especializado no Rio de Janeiro:

  • BARRA DA TIJUCA:   Av. das Américas, 700 - Bloco 8 - Loja 320 - Città Américas
  • BOTAFOGO:   Rua Voluntários da Pátria, 408
  • COPACABANA:   Rua Barata Ribeiro, 774 - ao lado do metrô
  • MÉIER:   Rua Dias da Cruz, 13 - ao lado da estação Méier

Atendimento médico Ortopedia e Fisioterapia em São Paulo:

  • SANTO AMARO:   Av. Santo Amaro, 5702
  • INTERLAGOS:   Av. Interlagos, 1989
  • TATUAPÉ:   Rua Apucarana, 1619