News | Viva sem dor

O CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo – inova mais uma vez e lança uma nova ferramente para agilizar a comunicação com seus pacientes, que a partir de agora recebem através de SMS uma mensagem com a confirmação de sua consulta médica. Em um período de 24 horas antes da consulta, a clínica envia o “torpedo” com todas as informações sobre a consulta. Além de servir como confirmação, a mensagem reforça o agendamento, evitando que o paciente perca seu compromisso. O CREB utiliza uma plataforma própria associada a um sistema da TDSA para que as mensagens sejam enviadas diariamente. O objetivo é oferecer mais um serviço e comodidade para seus pacientes.

O CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo – inova mais uma vez e lança uma nova ferramente para agilizar a comunicação com seus pacientes, que a partir de agora recebem através de SMS uma mensagem com a confirmação de sua consulta médica. Em um período de 24 horas antes da consulta, a clínica envia o “torpedo” com todas as informações sobre a consulta. Além de servir como confirmação, a mensagem reforça o agendamento, evitando que o paciente perca seu compromisso. O CREB utiliza uma plataforma própria associada a um sistema da TDSA para que as mensagens sejam enviadas diariamente. O objetivo é oferecer mais um serviço e comodidade para seus pacientes.

Estudos brasileiros indicam que crianças de três e quatro anos já brincam com computadores e videogames diariamente, ao menos por mais de uma hora consecutiva. Tal atividade traz benefícios como o desenvolvimento de habilidades psicomotoras, estímulo e facilitação de pesquisas, acesso a atividades lúdico-pedagógicas e promoção da autoestima, entre outros.

Mas é preciso estar muito atento para que a dedicação aos computadores e videogames não se transformem, por exemplo, em problemas musculoesqueléticos. “É cada vez maior o número de casos que atendemos que associam o uso excessivo de computadores e videogames a manifestações musculoesqueléticas, como, por exemplo, dedo em gatilho e tendinites, entre outros. A verdade é que as crianças passam horas e horas diante de um computador ou um console de videogame. É preciso rever isso”, alerta o médico reumatologista e fisiatra do CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia – Dr. Eduardo Sadigurschi.

Os pais precisam estar atentos à postura de seus filhos

Segundo ele, os pais precisam estar atentos à postura de seus filhos. Diante de um computador ou um videogame, em geral as crianças cometem vícios de postura que podem trazer problemas. “A ergonomia adequada está relacionada à postura e ao mobiliário utilizado para estas atividades. As crianças e os adolescentes precisam ter cuidado e se sentar, por exemplo, em cadeiras que possam ter sua altura ajustada. Eles precisam ficar com as costas e os pés apoiados, e assim manter os olhos na altura e de frente para o monitor, com distância de 30 a 40 cm do usuário. O braço e o antebraço devem garantir um ângulo de 90 graus, com alinhamento e apoio do antebraço, punho e dedos, evitando a angulação com o teclado”, explica o médico do CREB.

O Dr. Eduardo reconhece que é difícil tirar uma criança diante de um computador, mas os pais precisam limitar a atividade. O ideal é que ele não passe mais de duas horas diárias entretido com o computador ou o videogame. “Após uma hora de atividade, é fundamental dar uma pausa e relaxar. A criança precisa se alongar, andar um pouco, enfim, sair daquela situação. Jogar videogame e navegar no computador são atividades prazerosas e importantes, mas não podemos deixar nossos filhos o dia inteiro entretido com essa atividade. É preciso praticar esporte, brincar, correr, enfim, se movimentar livremente”, finaliza o reumatologista.