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Lenta e progressiva, assintomática, que se caracteriza pelo enfraquecimento dos ossos, tornando-os vulneráveis a pequenos traumas, a osteoporose é uma doença considerada “silenciosa”. Muitas vezes, só é diagnosticada após uma fratura, principalmente no colo do úmero, quadril e punhos. É uma doença mais comum na terceira idade e entre mulheres. No Brasil estima-se que há dez milhões de pessoas acometidas pela osteoporose.

A principal forma de prevenção é manter hábitos saudáveis desde jovem

Mas é possível prevenir a doença? O ortopedista do CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo, Bernardo Stolnicki, e coordenador do CREB Prevrefrat – Programa de Prevenção da Refratura da clínica, diz que sim. “A forma de prevenir a doença é manter hábitos saudáveis desde jovem, como a opção por uma alimentação rica em cálcio – que fortalece os ossos -, além da prática regular de atividade física e banhos de sol regulares”, afirma.

Segundo ele, o alimento com maior fonte de cálcio é o leite. Ele e seus derivados devem aparecer de forma generosa em nosso cardápio diário. O Dr. Bernardo informa que a couve é também uma excelente fonte de cálcio, e deve ser adotada nas refeições sempre que possível. “A couve e o brócolis são verduras muito rica em cálcio. Mas também é rica em ferro, sendo muito indicada contra a anemia. Também é uma fonte de vitamina C, combatendo resfriados e melhorando a imunidade. E mais: essa verdura é rica em B12, o que é muito importante na prevenção da doença de Alzheimer. Trata-se de um alimento completo, rico e gostoso. Fácil de achar e de preparar”, explica.

A dor neuropática é uma dor crônica que surge de alterações no próprio sistema nervoso — e pode persistir por muito tempo, afetando a rotina e a qualidade de vida. A dor neuropática é consequência de nervos sensitivos feridos ou danificados, e chega a atingir 10% da população mundial.

Diagnóstico da Dor Neuropática

Segundo a neurologista do CREB, Dra. Monique Venturi Pertuzzatti:
“A dor neuropática é complexa, mas tratável. O diagnóstico correto é essencial para direcionar terapias que realmente tragam alívio.”

Neuropatias exigem diagnóstico preciso — e, quando necessário, exames como a eletroneuromiografia para identificar a origem da dor.

Tratamento da Dor Neuropática

No CREB, oferecemos um serviço completo de reabilitação neurológica, integrando neurologistas, fisiatras e fisioterapeutas em um programa multiprofissional. Contamos com hidroterapia, cinesioterapia e outros métodos especializados para tratar sequelas de AVC, distonias e espasticidade.

Também realizamos tratamento com toxina botulínica tipo A, que ajuda a reduzir o tônus muscular e melhora postura e funcionalidade.

Diagnóstico certo, tratamento especializado e evolução com segurança.

O CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo – e a Confederação Brasileira de Beach Soccer continuam juntos, numa parceria que deu certo. Os atletas da seleção canarinho de futebol de praia têm todo o apoio do CREB, que disponibiliza seu corpo médico e técnico, além de suas instalações, em Botafogo, para tratamentos de lesões. Trabalhos de prevenção e exames também são feitos na clínica. “Todos os atletas são atendidos pelo CREB. Eles recebem um atendimento integral, envolvendo ortopedia, reumatologia, fisioterapia, acupuntura e hidroterapia, entre outros. Também realizamos palestras para os jogadores, sobre temas como, por exemplo, doping. O trabalho do CREB não é apenas para tratar de lesões. Realizamos um amplo programa para prevenir as contusões dos jogadores”, explica o médico do CREB João Marcelo Amorim. Em competições realizadas em território nacional, o CREB disponibiliza médicos, que acompanham os torneios. Essa parceria perdura desde 2004.