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O CREB - Centro de Reumatologia e Ortopedia – inovou mais uma vez e é a primeira clínica do Rio de Janeiro a trazer para a nossa cidade um novo equipamento para o tratamento e recuperação mais completa para as lesões musculoesqueléticas e recuperação pós-cirúrgica: a união da compressão ativa à Crioterapia, por meio do Game Ready, que pode ser utilizado para a coluna vertebral, bem como em todas as articulações.

Vantagens da Crioterapia Ativa

• Utilizada em pacientes em pós-operatório, é capaz de promover uma recuperação mais eficiente, livre de analgésicos, acelerando a cicatrização;
• Ajuda a eliminar os edemas;
• Aumenta o poder de recuperação;
• Melhora o processo de cura dos tecidos pelo aumento do fluxo sanguíneo;
• Otimiza a drenagem linfática da área afetada, ajudando a reduzir a dor e o edema;
• Diminui o metabolismo celular, ajudando a minimizar lesões secundárias do tecido.
• recuperação mais rápida;
• Diminuição significativa da inflamação e da dor, resultando na menor necessidade de analgésicos;
• Oferece maior comodidade no tratamento, eliminando a necessidade de utilização de sacos de gelo.

Fale conosco e informe-se com o seu especialista sobre essa novidade.

Todas as pessoas, independente de sexo e idade, que utilizam o computador, celular e tablet o dia inteiro, teclando, enviando mensagens e navegando na internet, são sérios candidatos a dores resultantes de inflamação nos tendões das mãos. Por conta do uso excessivo da tecnologia – e os movimentos repetitivos provocados pelo uso de aparelhos eletrônicos – cada vez é maior o número de pacientes que procuram o consultório de um médico especialista, com tendinite.

“Nossos músculos têm a função de promover o movimento. Em suas extremidades, existe uma transição entre o tecido muscular e o tecido fibroso, que se adere à parte óssea. Tendão é o nome desse tecido altamente resistente e fibroso. Mas nós exercitamos os nossos tendões o dia inteiro, seja caminhando ou praticando atividade física. Um movimento abrupto ou excessivo pode provocar uma inflamação. Quando isso acontece, o ideal é interromper qualquer exercício e mesmo uma caminhada. Às vezes, a dor inicial não é tão intensa e a pessoa resolve continuar sua caminhada. Mas um especialista sempre deve ser consultado”, explica o Dr. Antônio D’Almeida, fisiatra do CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia, pontuando que o mesmo acontece com os tendões das mãos.

Evite a automedicação na Tendinite

O Dr. Antônio alerta para o perigo da automedicação e da busca pela solução sem a consulta com um especialista. “A automedicação é um grande problema que temos em nosso país. A pessoa sente uma pequena dor, acha que aquilo é comum, que vai se resolver facilmente, e vai até uma farmácia e pede ao balconista algum anti-inflamatório. Mas o problema pode ser sério, se agravar, se tornar um quadro crônico e até se transformar em uma LER (Lesão de Esforço Repetitivo). É preciso procurar um especialista”, afirma ele.

O tratamento da tendinite é medicamentoso e pode se utilizar de protocolos que incluem a cinesioterapia, a acupuntura e outras formas de fisioterapia. “O remédio alivia a dor, mas não cura a inflamação. Uma das causas mais comuns de tendinite nas mãos é a digitação em computadores, celulares e tablets. Tem pessoas que fazem isso o dia inteiro. É preciso estar atento, estabelecer pausas regulares na tarefa de digitar e, ao menor sinal de dor, procurar um médico”, ressalta o Dr. Antônio.

Ele dá uma boa dica para tonar a digitação uma tarefa menos invasiva. “É muito importante, diria fundamental, que os cotovelos estejam sempre apoiados na cadeira, no nível da mesa, e que o teclado não esteja muito mais alto do que o seu cotovelo. Seguir essa dica é importante e pode evitar problemas. Alongar o tendão e fortalece-lo também é uma forma de prevenir a tendinite. O médico poderá orientar o paciente a respeito disso”, afirma, lembrando que tendinite tem cura, mas se não for levada a sério pode se transformar em um grande problema.

O fisiatra do CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo-, Dr. Antônio D’Almeida, foi convidado para presidir uma mesa de debates na I Jornada da Sociedade de Coluna do Rio de Janeiro. O evento é promovido pela Sociedade Brasileira de Coluna – Regional Rio, acontecerá nos dias 25 e 26/10, no Sheraton, e o Dr. Antônio presidirá uma mesa sobre “Outras abordagens em coluna cervical”. Na ocasião, ele receberá o título de membro honorário da Sociedade Brasileira de Coluna.