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Ela pode proporcionar alívio em casos de lombalgia, cervicalgia, dores musculares, dores nas articulações, enxaquecas, fibromialgia, dor neuropática, dores tensionais e outras condições dolorosas, contribuindo para a redução do desconforto e para a melhora da qualidade de vida.

Além do controle da dor, a acupuntura atua no equilíbrio do organismo, auxiliando no tratamento complementar de ansiedade, estresse e sintomas de depressão, promovendo relaxamento e sensação de bem-estar. Também pode melhorar a qualidade do sono, ajudando em casos de insônia e fadiga.

Por estimular mecanismos naturais do organismo, a acupuntura oferece uma abordagem integrada para cuidar da saúde, com foco no alívio da dor, na recuperação funcional e na promoção do bem-estar.

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Uma Breve História da Acupuntura

Com mais de 2.500 anos de história, a acupuntura nasceu na China Antiga como um dos pilares da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Os primeiros registros escritos surgiram no clássico livro Huangdi Neijing (O Livro de Ouro do Imperador Amarelo).

Originalmente, a técnica baseava-se na manipulação da energia vital do corpo — chamada de "Qi" (pronuncia-se tchi) — que flui através de canais conhecidos como meridianos. Ao aplicar agulhas finas em pontos específicos nesses canais, os antigos médicos buscavam desobstruir e equilibrar o fluxo energético para curar doenças.

A prática atravessou séculos e fronteiras, chegando ao Ocidente no século XX, onde passou a ser rigorosamente estudada pela ciência moderna.

Os Princípios Científicos: Como Funciona no Organismo?

Hoje, a eficácia da acupuntura não é vista apenas sob a ótica energética, mas sim através da neurofisiologia. Quando uma agulha estimula um ponto de acupuntura, ela ativa terminações nervosas locais que enviam sinais diretamente ao cérebro e à medula espinhal. Esse estímulo desencadeia uma série de reações biológicas fascinantes:

Liberação de Neurotransmissores: O organismo passa a produzir endorfina, serotonina e dopamina, substâncias naturais responsáveis pela sensação de relaxamento, prazer e, principalmente, pelo alívio da dor.

Ação Anti-inflamatória e Modulação Imunológica: A técnica estimula o sistema nervoso central a liberar cortisol e outras substâncias que reduzem inflamações e fortalecem as defesas do corpo.

Melhora da Circulação Sanguínea: A inserção das agulhas promove a dilatação dos vasos sanguíneos locais, melhorando a oxigenação e a regeneração dos tecidos afetados.

Principais Indicações Terapêuticas

A acupuntura oferece uma abordagem integrada para cuidar da saúde, com foco na recuperação funcional e na promoção do bem-estar. Suas principais aplicações incluem:

Controle da Dor (Aguda ou Crônica)

A terapia é amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento da dor, sendo uma excelente opção para quem convive com o desconforto constante. Ela proporciona alívio significativo em casos de: Lombalgia e cervicalgia (dores na coluna e pescoço); Dores musculares e articulares; Enxaquecas e dores de cabeça tensionais; Fibromialgia e dor neuropática.

Saúde Mental e Equilíbrio Emocional

Além das dores físicas, a acupuntura atua diretamente no sistema nervoso, auxiliando no tratamento complementar de: Ansiedade e estresse crônico; Sintomas de depressão; Insônia e fadiga crônica (melhorando a qualidade do sono e promovendo relaxamento profundo).

Outras Condições Clínicas

Por estimular os mecanismos de autorregulação do próprio corpo, a técnica também é indicada para o alívio de: Náuseas (inclusive as causadas por quimioterapia ou gestação); Rinite alérgica e sinusite; Sintomas digestivos (como gastrite e intestino irritável); Cólicas menstruais e distúrbios hormonais.

Longe de ser apenas uma terapia alternativa, a acupuntura consolidou-se como uma prática médica complementar integrativa, validada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e essencial para quem busca mais qualidade de vida de forma natural e segura.

Por Dr. Cristiano Vieira Queiroz

Caracterizada por queixas de dor músculo-esquelética difusa, a Fibromialgia é uma doença dolorosa, de longa evolução, não inflamatória, que acomete em torno de 4% da população mundial. Não à toa, 12 de maio foi instituído o Dia Mundial da Fibromialgia, quando há um esforço em centros, hospitais e clínicas em divulgar a doença. No Brasil, estima-se que 4,8 milhões de pessoas têm fibromialgia, mas apenas 2,5% desse total recebem tratamento adequado.

“O principal sintoma da fibromialgia é dor em vários músculos, tendões e articulações, inclusive na coluna vertebral. Mas a doença apresenta outros sintomas, como cansaço, tristeza, depressão, dificuldade de concentração, palpitação, sono não reparado, dor de cabeça e até mesmo períodos de diarreia ou prisão de ventre, dor abdominal e dificuldade de digestão. A intensidade pode ser de moderada à forte. Não sabemos, ainda, a causa da fibromialgia e seu diagnóstico não depende de exames de sangue ou Raio-X. O médico reumatologista precisa ter muita experiência para diagnosticar e tratar da doença”, explica o reumatologista Sergio Rosenfeld, do CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo.

5% dos pacientes que vão ao consultório com dores constantes têm fibromialgia

O Dr. Sérgio relata que uma pesquisa demonstrou que pelo menos 5% dos pacientes que vão ao consultório com queixa de dores constantes têm fibromialgia. Há, segundo ele, um preconceito grande com os portadores de fibromialgia, pois muitas vezes eles sentem muitas dores com um simples contato físico, mas nenhum exame comprova essa dor. “É importante estabelecer uma boa relação médico-paciente, entendendo a pessoa como um todo – seu corpo, suas emoções e seus sentimentos. A parte medicamentosa é indispensável e não existe um remédio específico. Temos, sim, um conjunto de remédios associados que, a curto e médio prazo, eliminam as dores e sintomas da Fibromialgia. E a reabilitação física também é fundamental, pois vai trazer de volta a qualidade de vida perdida”, explica ele.

O CREB adota protocolos que podem incluir apoio psicoterápico, tratamento medicamentoso e reabilitação física, entre os quais relaxamento, acupuntura, fisioterapia específica para cada caso, hidroterapia realizada em piscinas exclusivas para esse fim, disponíveis na clínica, e, em um segundo momento, até Pilates e RPG. “Temos tratamentos avançados, associados a protocolos que incluem a hidroterapia e a acupuntura, e a prática regular de exercícios físicos orientados, que trazem excelentes resultados. Mas para que isso aconteça, é preciso procurar um especialista com experiência”, garante o Dr. Sérgio Rosenfeld

O CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo – é a primeira clínica de reumatologia, ortopedia e fisiatria a oferecer, gratuitamente aos seus pacientes aconselhamento psicológico. O trabalho é realizado pela psicóloga Daniela Maleh, em horários pré-estabelecidos, fortalecendo e completando quando necessário o tratamento dos pacientes com queixas de dor por problemas articulares, coluna ou mesmo com dificuldade de movimentos. Segundo ela, é importante ser ouvido, porque muitas vezes a dor é incapacitante e traz tristeza e depressão.

Estas dores, além de físicas, também são emocionais

“O trabalho de psicologia engloba um espaço para que o paciente possa se expressar, afim de buscar uma melhor compreensão de si próprio. É a partir desta compreensão que ele poderá gerar uma mudança. É fundamental estarmos em movimento, sempre pensando na melhor forma de como lidar com as nossas questões do cotidiano”, afirma a psicóloga do CREB. “Quando falamos de um paciente com dores crônicas, como é o caso de paciente com fibromialgia, artrite reumatoide ou lombalgia e demais doenças reumatológicas, por exemplo, sabemos que há muita dor envolvida. Muitas vezes, este paciente não é compreendido pelas pessoas em sua volta, o que dificulta a convivência. Por tratarmos de pessoas, e não de algo inanimado, temos que entendê-las como um todo, com seu corpo e sua alma e sentimentos. Estas dores, além de físicas, também são emocionais, por isso entende-se que o acompanhamento psicológico pode ajudar muito”, completa ela.

Daniela ressalta que este é um trabalho que deve ser feito junto com o tratamento do médico. “O acolhimento psicológico, diferente do acompanhamento psicológico, vem com o objetivo de simplesmente acolher e escutar aquele paciente que está com dor. Esta prática tem como objetivo oferecer um atendimento psicológico emergencial para aqueles pacientes que apresentavam dores em geral. É um trabalho que pode ser feito em apenas um encontro ou em algumas sessões, depende muito do paciente e de sua demanda. Temos o intuito de trabalhar questões pontuais”, explica a profissional.

“No acompanhamento psicoterápico, o paciente caminha junto com o terapeuta para uma melhor compreensão de sua vida e de suas questões facilitando, assim, uma mudança e ordenamento da sua vida. Sabe-se que terapia não é sinônimo de mudança, mas oferece todas as condições necessárias e as chances são sempre mais significativas. Estando o paciente disposto a investir de todas as formas, inclusive emocionalmente no processo terapêutico, as chances de que ele viva melhor, dentro do que busca, são muito maiores. Quando conseguimos entrar no processo e compreender os nossos sentimentos, a forma de lidar com a dor pode ter um novo significado, tornando-a mais leve”, finaliza Daniela Maleh.