News | Viva sem dor

Imagine poder caminhar sem sentir dor. Para muitos, isso parece um sonho distante quando lidam com a osteoartrite do joelho. Esta condição insidiosa não só causa desconforto físico, mas também limita a liberdade de movimento e afeta a qualidade de vida.

No entanto, no CREB - Centro de Reumatologia, Ortopedia e Fisioterapia, sabemos que cada dor tem uma história única por trás dela. Cada paciente é único, e por isso estamos aqui para oferecer não apenas tratamento, mas também esperança e uma nova perspectiva de vida, sem limitações causadas pela dor no joelho.

Se você sente qualquer desconforto no joelho, não deixe que isso defina sua jornada. Agende agora mesmo uma consulta com nossos especialistas e comece sua própria jornada para recuperar a liberdade de movimento. No CREB, estamos prontos para ajudá-lo a escrever o próximo capítulo da sua história, com cuidado, compaixão e o compromisso de transformar sua vida para melhor.

Marque sua consulta hoje e descubra como podemos ajudá-lo a superar a dor no joelho. Sua história de recuperação começa aqui, no CREB.

Venha nos visitar e descubra mais sobre nossa nova unidade! Estamos ansiosos para recebê-lo e ajudá-lo a viver uma vida ativa e sem dor. 

Serviços CREB:

Ortopedia, Urgências, Fisiatria, Reumatologia, Raios-x, Fisioterapia, Acupuntura, RPG, Reabilitação Perineal e Programas de Reabilitação Rápida.

Com expertise em Ortopedia, Reumatologia, Fisiatria e Fisioterapia, o CREB chegou a à Barra da Tijuca para atender à demanda crescente por serviços integrados na região.

Nossa nova unidade conta com uma equipe de mais de 160 colaboradores altamente especializados, incluindo médicos, fisioterapeutas e técnicos de diversas especialidades, comprometidos com a excelência no cuidado e eficiência no atendimento, características que nos acompanham há mais de 40 anos.

Localizada no Shopping Città América, oferecemos mais de mil metros quadrados de espaço linear em um único andar proporcionando um atendimento dinâmico e confortável para nossos pacientes.

Além de aceitar os principais convênios de saúde, anunciamos o lançamento do nosso "Programa de Cuidados", disponível na unidade, oferecendo opções de atendimento facilitadas e formas exclusivas de parcelamento, tornando o cuidado ortopédico mais acessível para todos.

Venha nos visitar e descubra mais sobre nossa nova unidade! Estamos ansiosos para recebê-lo e ajudá-lo a viver uma vida ativa e sem dor. 

Serviços: Ortopedia, Urgências, Fisiatria, Reumatologia, Raios-x, Fisioterapia, Acupuntura, RPG, Reabilitação Perineal e Programas de Reabilitação Rápida.

Agende sua consulta online: Clique Aqui

CREB - Centro de Reumatologia e Ortopedia
📞 WhatsApp: 21 3182-8282
📍Unidade I: Rua Voluntários da Pátria, 408 - Botafogo
📍Unidade II: Av. das Américas, 700, Bloco 8, Loja 320 - Barra da Tijuca

Com a chegada do inverno, muitos de nossos pacientes no CREB notam um aumento nas dores articulares e musculares. Por que isso acontece? A resposta envolve uma série de fatores fisiológicos que são intensificados pelo frio.

Contração Muscular e Rigidez Articular

Durante o inverno, a baixa temperatura faz com que os músculos e tecidos ao redor das articulações se contraiam, o que pode aumentar a rigidez e, consequentemente, a sensação de dor. Este fenômeno é natural e uma resposta do corpo ao frio.

Redução da Atividade Física

Outro aspecto importante é que no frio, muitas pessoas diminuem suas atividades físicas. Isso contribui para aumentar a rigidez e a dor, já que o movimento ajuda a manter a flexibilidade das articulações e a circulação sanguínea adequada.

Vasoconstrição e Líquido Sinovial

A exposição ao frio também provoca vasoconstrição, reduzindo o fluxo sanguíneo para as extremidades do corpo. Isso pode diminuir a lubrificação natural das articulações, uma vez que o líquido sinovial, que ajuda a reduzir o atrito entre os ossos, torna-se mais espesso e menos fluido no frio.

Dicas para Aliviar a Dor no Inverno

1. Mantenha-se Ativo: A atividade física regular é crucial para manter as articulações flexíveis e reduzir a rigidez.
2. Aqueça-se Bem: Use roupas que mantenham o corpo aquecido, principalmente as extremidades, como mãos e pés.
3. Compressas Quentes: Aplicar calor nas áreas doloridas pode ajudar a aliviar a dor e melhorar a circulação.
4. Hidratação e Nutrição: Uma dieta rica em nutrientes e uma boa hidratação são essenciais para combater a inflamação.
5. Alongamentos: Antes de iniciar qualquer atividade física, faça alongamentos para preparar o corpo e evitar dores.

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