Quem tem artrose pode fazer exercícios físicos?
O exercício regular é considerado uma parte fundamental do tratamento da artrose. Ele ajuda a manter a mobilidade e a flexibilidade, fortalece os músculos, ajuda a controlar o peso, reduzindo a carga sobre as articulações e melhora a função das articulações afetadas, tornando as atividades diárias mais fáceis e reduzindo as dores.
Consulte nossos especialistas. Eles podem desenvolver um programa de exercícios personalizado, levando em consideração as suas necessidades e limites.
Agende sua consulta online: Clique Aqui
CREB - Centro de Reumatologia e Ortopedia
📞 WhatsApp: 21 3182-8282
📍Unidade I: Rua Voluntários da Pátria, 408 - Botafogo
📍Unidade II: Av. das Américas, 700, Bloco 8, Loja 320 - Barra da Tijuca
Dr. Alfredo Barros e a Solução de Calor com Manta de LED no CREB
Diga Adeus à Dor com a Manta de LED nas Unidades CREB
A dor não precisa fazer parte da sua rotina. No CREB (Botafogo e Barra da Tijuca), oferecemos a inovadora manta de LED, baseada na avançada tecnologia de Low Level Laser Therapy (LLLT), também conhecida como LEDterapia ou fotobiomodulação. Esse tratamento é amplamente utilizado por fisioterapeutas para proporcionar alívio rápido e eficaz da dor e inflamação.
Como Funciona a Manta de LED?
Nossa manta de LED utiliza comprimentos de onda específicos de luz para estimular quimicamente as células e promover a cura. Durante o tratamento, os fótons de luz não térmicos atravessam as camadas da pele, atingindo diretamente a área afetada. Isso desencadeia uma série de eventos celulares que ajudam na cicatrização de tecidos danificados, redução da dor e inflamação, e aceleração do tempo de recuperação.
Condições Tratadas
Se você sofre de dor crônica ou aguda, a manta de LED pode ser a solução ideal. Algumas das condições que podem ser tratadas incluem:
- Dor nas costas
- Distensões musculares
- Dor no pescoço e ombro
- Fascite plantar
- Síndrome do túnel carpal
- Tendinite
- Bursite
- Cotovelo de tenista
Benefícios desse tratamento
- Diminuição eficaz da inflamação
- Aceleração da recuperação dos tecidos
- Melhora da circulação sanguínea
- Procedimento seguro e indolor
- Aplicação fácil e rápida
- Sem necessidade de medicamentos
- Ausência de efeitos colaterais
- Tempo de recuperação reduzido
- Alívio prolongado da dor
Dr. Alfredo Barros
Agende Sua Consulta Online Agora Mesmo! Clique Aqui
Não deixe a dor dominar sua vida. Com a manta de LED do CREB, você pode obter alívio rápido e duradouro. Agende sua consulta com o Dr. Alfredo Barros e descubra como essa tecnologia inovadora pode melhorar sua qualidade de vida.
Ligue agora para nossas unidades em Botafogo ou Barra da Tijuca e marque sua consulta. Seu alívio da dor está a apenas um passo de distância! Telefone: (21) 3182-8282
Atendemos os principais planos de saúde: Clique Aqui
Como o RPG pode mudar sua vida ao reduzir dores e desconfortos físicos
A Reeducação Postural Global (RPG) é uma abordagem da fisioterapia que se concentra na correção da postura e no alívio de dores musculoesqueléticas. Ela se baseia em três pilares fundamentais - individualidade, causalidade e globalidade - e considera o corpo como um todo integrado.
Durante as sessões de RPG, são realizadas posturas ativas e prolongadas para colocar o corpo em tensão global, identificar pontos de rigidez e corrigi-los por meio de técnicas específicas e respiração adequada. Essa abordagem visa realinhar e reorganizar o corpo, promovendo seu funcionamento ideal e melhorando a qualidade de vida dos pacientes.
Agende sua consulta online: Clique Aqui
CREB - Centro de Reumatologia e Ortopedia
📞 WhatsApp: 21 3182-8282
📍Unidade I: Rua Voluntários da Pátria, 408 - Botafogo
📍Unidade II: Av. das Américas, 700, Bloco 8, Loja 320 - Barra da Tijuca
Atendimento médico especializado no Rio de Janeiro:
- BARRA DA TIJUCA: Av. das Américas, 700 - Bloco 8 - Loja 320 - Città Américas
- BOTAFOGO: Rua Voluntários da Pátria, 408
- COPACABANA: Rua Barata Ribeiro, 774 - ao lado do metrô
- LEBLON: Av. Ataulfo de Paiva, 355
- MÉIER: Rua Dias da Cruz, 13 - ao lado da estação Méier
Atendimento médico Ortopedia e Fisioterapia em São Paulo:
- SANTO AMARO: Av. Santo Amaro, 5702
- INTERLAGOS: Av. Interlagos, 1989
- TATUAPÉ: Rua Apucarana, 1619