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A Fisioterapia é uma abordagem natural e não invasiva para gerenciar a dor, e seus benefícios vão muito além de apenas aliviar o desconforto.

No contexto do cuidado ortopédico, a Fisioterapia desempenha um papel vital na promoção da recuperação, prevenção de lesões futuras e melhoria da qualidade de vida.

Ao incorporar a Fisioterapia em um plano de tratamento, os pacientes podem experimentar uma variedade de benefícios que vão além do alívio da dor.

A Importância da Fisioterapia no Cuidado Ortopédico

As condições ortopédicas, como lesões musculoesqueléticas e dor crônica, podem ter um impacto significativo na vida diária. Elas podem limitar a mobilidade, reduzir a independência e afetar a saúde geral. Em muitos casos, a cirurgia pode ser necessária, mas não é sempre a primeira ou melhor opção.

A Fisioterapia oferece uma abordagem não invasiva e holística para gerenciar condições ortopédicas, promovendo a cura natural e reduzindo a necessidade de intervenções cirúrgicas.

Os 5 Principais Benefícios da Fisioterapia para o Alívio da Dor

1️⃣ Alívio da Dor

As técnicas de Fisioterapia, tais como a termoterapia, eletroterapia e outras técnicas como terapia manual e exercícios, podem ajudar a reduzir a dor, abordando as causas subjacentes do desconforto, em vez de apenas mascarar os sintomas.

Ao melhorar a mobilidade articular, fortalecer os músculos circundantes e promover uma postura adequada, a Fisioterapia pode ajudar a reduzir a tensão nas áreas afetadas, levando à diminuição dos níveis de dor.

2️⃣ Recuperação Funcional e Reabilitação

A Fisioterapia desempenha um papel crucial na restauração dos padrões funcionais de movimento, permitindo aos pacientes recuperar a independência e a confiança nas suas atividades diárias.

Por meio de exercícios e alongamentos e fortalecimento muscular direcionados, a Fisioterapia pode ajudar a melhorar a amplitude de movimento, a força e a flexibilidade, permitindo que os pacientes retornem às suas vidas normais.

3️⃣ Prevenção de Lesões Futuras

A Fisioterapia não trata apenas de tratar lesões existentes; trata também de prevenir futuros agravos. Ao identificar e abordar questões biomecânicas subjacentes, os fisioterapeutas podem ajudar os pacientes a desenvolver estratégias para reduzir o risco de nova lesão.

Através da educação postural e do treinamento da marcha por exemplo, a Fisioterapia pode capacitar os pacientes a assumirem um papel ativo na prevenção e no tratamento de suas próprias lesões.

4️⃣ Melhoria da Qualidade de Vida

A Fisioterapia pode ter um impacto profundo na qualidade de vida geral do paciente, permitindo-lhe realizar atividades de que gosta, manter a independência, reduzir a dependência de analgésicos.

Ao abordar os aspectos físicos, emocionais e psicológicos da dor, a Fisioterapia pode ajudar os pacientes a recuperar o controle sobre suas vidas e melhorar seu bem-estar geral.

5️⃣ Tratamento Personalizado e Holístico

A Fisioterapia é uma abordagem altamente individualizada, levando em consideração as necessidades, objetivos e circunstâncias únicas de cada paciente. Ao incorporar uma variedade de técnicas, incluindo exercícios, terapia manual e educação, a Fisioterapia pode fornecer uma abordagem abrangente para o tratamento e reabilitação da dor.

Benefícios Adicionais da Fisioterapia:

• Melhoria da qualidade do sono.
• Melhoria do humor e redução do estresse.
• Aumento dos níveis de energia e resistência.
• Melhoria da função física geral e mobilidade.
• Redução do risco de condições crônicas, como diabetes e doenças cardíacas.

Esses benefícios destacam a importância da fisioterapia no tratamento ortopédico, especialmente em uma abordagem que prioriza o cuidado não invasivo e a recuperação natural do corpo.

Onde encontrar Serviços de excelência em Fisioterapia

O CREB, referência no Rio de Janeiro em Ortopedia, Reumatologia e Fisioterapia, oferece uma variedade de serviços, incluindo:

• Ortopedia
• Urgências
• Fisiatria
• Reumatologia
• Raios-x
• Fisioterapia
• Acupuntura
• RPG
• Reabilitação Perineal
• Programas de Reabilitação Rápida

Esses serviços são projetados para fornecer cuidado integral e integrado, abordando as necessidades físicas, emocionais e psicológicas dos pacientes.

Conclusão

A Fisioterapia é uma ferramenta poderosa no gerenciamento de condições ortopédicas e dor crônica. Ao incorporar a Fisioterapia em um plano de tratamento, os pacientes podem experimentar uma variedade de benefícios que vão além do alívio da dor.

Desde a melhoria do movimento funcional e prevenção de lesões futuras até a melhoria da qualidade de vida e promoção da cura natural, a Fisioterapia oferece uma abordagem holística e não invasiva ao cuidado.
No CREB, nossa equipe de fisioterapeutas experientes está dedicada a fornecer cuidado personalizado e integral para você. Entre e contato conosco a agende uma consulta com especialistas.

Trata-se do que se chama “dedo em gatilho”, na verdade uma inflamação que atinge o tendão responsável por dobrar o dedo - tendões flexores.

Tendões são cordas lisas e flexíveis que conectam os músculos do antebraço (localizados acima do pulso) aos dedos, ou seja, ligam os músculos aos ossos. Essas estruturas entram em um tubo que tem origem na base dos dedos, na metade da palma da mão - a chamada bainha do tendão, formada por diversas polias e que lubrifica o tendão flexor enquanto ele se move.

Quando os músculos do antebraço se contraem, puxam os tendões e levam as articulações a se dobrarem. O problema está na entrada do tendão no túnel (a bainha do tendão), local de maior resistência e estreitamento e onde ocorre o maior grau de inflamação e irritação. Esse processo gera dificuldade ou travamento do movimento do dedo. Uma vez inflamado, o tendão pode tornar a passagem por baixo da bainha mais apertada, ficando "preso" nesse ponto e "engatilhando".

Tal inflamação pode agravar fatores, como a realização de atividades manuais de extremo esforço ou repetitivas. Algumas doenças também podem contribuir para o surgimento do "dedo em gatilho": diabetes, hipotireoidismo, problemas reumáticos e  artrite reumatoide, são exemplos. Segundo alguns especialistas, a maior frequência do "dedo em gatilho” é em mulheres.

Principais sintomas do Dedo em Gatilho

Os principais sintomas são o aumento de volume do dedo afetado (edema); dor na base dos dedos ou também na palma da mão; redução ou paralisação de movimentos do dedo acometido; endurecimento do dedo; e "estalido" doloroso parecido com um gatilho ao tentar esticar o dedo. É importante que um médico especialista seja consultado imediatamente se alguns desses sintomas aparecerem.

O tratamento varia conforme a intensidade e os sintomas, mas, na maior parte dos casos, a fisioterapia pode ser muito eficaz. Com um programa de exercícios, crochetagem, banho de parafina, laser, ultrassom e alongamentos, a fisioterapia contribui ao fortalecer os músculos responsáveis por esticar a mão e os dedos, ao manter a mobilidade e ao aliviar o inchaço e a dor. Outras recomendações também devem ser seguidas, como repouso, evitando as atividades manuais repetitivas e que exijam esforço; uso de crioterapia compressiva no local para aliviar o inchaço e medicamentos anti-inflamatórios com prescrição médica, além de outros procedimentos.

CREB - Centro de Reumatologia e Ortopedia

• Central de Atendimento: WhatsApp (21) 3182-8282

Em geral, são transtornos do metabolismo dos ossos, ocasionando perda da massa óssea, o que causa fragilidade aos ossos e aumenta a incidência de fraturas, mesmo diante de quedas leves. “As principais doenças osteometabólicas são a osteoporose, em seus diferentes tipos, como a osteoporose senil, a osteoporose pós-menopausa e a osteoporose induzida por medicamentos, o raquitismo, a osteomalácia, o hiperparatiroidismo primário e a doença de Paget, entre outras”, relata o reumatologista Eduardo Sadigurschi, do CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia .

Ele explica que a causa de uma doença osteometabólica é o desequilíbrio entre a formação de osso e o remodelamento ósseo. “Para o diagnóstico, o médico assistente poderá solicitar exames laboratoriais que sugerem alteração no metabolismo ósseo. Ele poderá avaliar os níveis de cálcio, fósforo sérico, vitamina D, paratormônio e fosfatase alcalina, e também solicitar raio-X e um exame chamado densitometria óssea, que mede a massa óssea do paciente”, diz o Dr. Eduardo.

Osteoporose, doença silenciosa

O reumatologista do CREB pontua que a osteoporose é uma questão muito séria, considerado um problema de saúde pública. No Brasil, aponta ele, de 35% a 52% das mulheres e 19% a 39% dos homens acima de 50 anos são acometidos pela osteoporose, a principal doença osteometabólica.

“Costumamos dizer que se trata de uma doença silenciosa, por na maior parte dos casos aparece quando há uma fratura, após um tombo. O que queremos é justamente evitar a fratura. A densitometria óssea é um exame que todas as mulheres pós-menopausa e homens após os 70 anos devem fazer, porque indica com antecedência a escalada da osteoporose. E, assim, podemos agira rápido”, esclarece o Dr. Eduardo.

Segundo ele, os fatores de risco das doenças osteometabólicas são:

- idade avançada;

- raça branca e/ou descendência asiática;

- histórico pessoal de fratura por fragilidade;

- histórico familiar de fratura por fragilidade;

- sexo feminino;

- histórico de tabagismo (inibe a multiplicação dos osteoblastos);

- etilismo;

- uso de glicocorticoide;

- ingestão inadequada de cálcio, fósforo e vitamina D.

As doenças osteometabólicas têm cura?

Não há, ao menos por ora, um tratamento que leve á cura de uma doença osteometabólica. No entanto, o tratamento pode devolver a qualidade de vida perdida e ajudar a evitar a fratura. “O tratamento é individualizado, medicamentoso, o paciente deve optar por uma dieta especial e praticar atividade física regular e orientada”, resume o reumatologista.

“A melhor forma de se prevenir é praticando atividade física regular, se expor ao sol regularmente, se alimentar bem, com maior atenção a alimentos ricos em cálcio, e manter acompanhamento médico”, finaliza o Dr. Eduardo.