News | Viva sem dor

O CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo – e a Confederação Brasileira de Beach Soccer continuam juntos, numa parceria que deu certo. Os atletas da seleção canarinho de futebol de praia têm todo o apoio do CREB, que disponibiliza seu corpo médico e técnico, além de suas instalações, em Botafogo, para tratamentos de lesões. Trabalhos de prevenção e exames também são feitos na clínica. “Todos os atletas são atendidos pelo CREB. Eles recebem um atendimento integral, envolvendo ortopedia, reumatologia, fisioterapia, acupuntura e hidroterapia, entre outros. Também realizamos palestras para os jogadores, sobre temas como, por exemplo, doping. O trabalho do CREB não é apenas para tratar de lesões. Realizamos um amplo programa para prevenir as contusões dos jogadores”, explica o médico do CREB João Marcelo Amorim. Em competições realizadas em território nacional, o CREB disponibiliza médicos, que acompanham os torneios. Essa parceria perdura desde 2004.

A gravidez é um período emocionante, mas também pode trazer desafios físicos, como dores nas costas devido ao peso extra e mudanças hormonais. O aumento da barriga desloca o centro de gravidade, levando a posturas compensatórias que podem resultar em tensão muscular e desconforto.

Durante a gravidez, o hormônio relaxina é liberado para relaxar os ligamentos e tendões, o que pode sobrecarregar a coluna e os membros inferiores, contribuindo para as dores.

Uma forma eficaz de aliviar esses desconfortos é através da prática de atividades físicas adequadas, como a hidroterapia em água morna. Este tipo de exercício proporciona suporte natural e alívio muscular, ajudando gestantes a manterem-se ativas de maneira segura.

Descubra como cuidar do seu bem-estar durante a gravidez e desfrute deste momento especial com mais conforto e tranquilidade.

Se você está enfrentando dores nas costas durante a gravidez, agende uma consulta com um dos nossos especialistas! Estamos aqui para ajudar a proporcionar alívio e cuidados personalizados para você durante este período especial.

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CREB - Centro de Reumatologia e Ortopedia
📞 WhatsApp: 21 3182-8282
📍Unidade I: Rua Voluntários da Pátria, 408 - Botafogo
📍Unidade II: Av. das Américas, 700, Bloco 8, Loja 320 - Barra da Tijuca

Quem trabalha em casa, precisa se adequar para não sofrer problemas da coluna, esse foi o mote da matéria do RJ TV, exibida no dia 15 de fevereiro de 2021. Dr. Haim Malleh, reumalotogista e coordenador do médico do CREB, relata um aumento de 60%, desde março de 2020, no atendimento de pacientes alegando dores nas costas, pela inadequação do home office. O médico dá dicas de postura, ergonomia e exercícios profiláticos, e em caso de dor, orienta procurar um especialista.