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A gravidez é um período emocionante, mas também pode trazer desafios físicos, como dores nas costas devido ao peso extra e mudanças hormonais. O aumento da barriga desloca o centro de gravidade, levando a posturas compensatórias que podem resultar em tensão muscular e desconforto.

Durante a gravidez, o hormônio relaxina é liberado para relaxar os ligamentos e tendões, o que pode sobrecarregar a coluna e os membros inferiores, contribuindo para as dores.

Uma forma eficaz de aliviar esses desconfortos é através da prática de atividades físicas adequadas, como a hidroterapia em água morna. Este tipo de exercício proporciona suporte natural e alívio muscular, ajudando gestantes a manterem-se ativas de maneira segura.

Descubra como cuidar do seu bem-estar durante a gravidez e desfrute deste momento especial com mais conforto e tranquilidade.

Se você está enfrentando dores nas costas durante a gravidez, agende uma consulta com um dos nossos especialistas! Estamos aqui para ajudar a proporcionar alívio e cuidados personalizados para você durante este período especial.

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CREB - Centro de Reumatologia e Ortopedia
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Ela é fundamental para ajudar os pacientes a recuperarem a função física e melhorar sua qualidade de vida. Aqui estão algumas situações específicas e os benefícios da fisioterapia:

Situações Indicadas para Recuperação Fisioterapêutica

• Lesões Musculares e Articulares: Fraturas ósseas, Entorses e Luxações;
• Pós-Cirurgia: Cirurgias ortopédicas, como reparo de ligamentos, reconstrução de tendões, substituição de articulações (por exemplo, prótese de quadril ou joelho) e Cirurgias neurológicas, como após um acidente vascular cerebral (AVC);
• Condições Ortopédicas Crônicas: Artrite, Escoliose e Doenças degenerativas das articulações, como osteoartrite;
• Condições Neurológicas: Lesões medulares, Paralisia cerebral e Esclerose múltipla;
• Doenças Cardiorrespiratórias: Reabilitação após cirurgia cardíaca e Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC);
• Doenças Crônicas: Fibromialgia e Dor crônica nas costas ou pescoço.

Benefícios da Recuperação Fisioterapêutica

O objetivo da Recuperação Fisioterapêutica é oferecer benefícios como: restaurar a mobilidade, fortalecer músculos enfraquecidos, aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida do paciente.

Por meio de exercícios específicos, técnicas de mobilização e modalidades terapêuticas, como ultrassom e eletroterapia, a recuperação fisioterapêutica contribui para que os pacientes recuperem a função física após lesões, cirurgias ou condições médicas.

Na região do carpo, conhecida como punho, existe um túnel por onde passa o nervo mediano, responsável por controlar a sensibilidade da palma dos dedos da mão (exceto do dedo mínimo) e enviar impulsos para os músculos que movem o polegar.

Quando o nervo fica comprimido, pode causar dor, formigamento e fraqueza na mão e no braço. A patologia é mais comum em mulheres com idade entre 40 e 60 anos ou atletas que apoiam o peso do corpo nas mãos.

Sintomas da Síndrome do Túnel do Carpo

• Diminuição da sensibilidade dos dedos;
• Sensação de sudorese nas mãos;
• Dor nos braços até o ombro.

Tratamentos da Síndrome do Túnel do Carpo

• Compressas geladas sobre o pulso;
• Tala rígida para imobilizar o pulso;
• Fisioterapia;
• Tratamento medicamentoso;
• Cirurgia, em casos graves.

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