Saiba o que causa dores na sola dos pés e cuide-se!
Dor e incômodo na sola dos pés podem ter várias causas, como sobrepeso, calçados inadequados, lesões, atividades físicas de alto impacto, problemas musculares ou ósseos.
Para prevenir e aliviar as dores, escolha sapatos confortáveis e adequados, pratique exercícios e alongamentos específicos para a região, o uso de palmilhas e suportes ajudam a corrigir a distribuição de peso nos pés, fisioterapia e massagem podem ser eficazes para reduzir a inflamação e melhorar a circulação sanguínea na região dos pés.
Se a dor persistir ou piorar, agende uma consulta com um de nossos especialistas.
Joelho para fora ou joelho para dentro: qual é o correto?
O posicionamento dos joelhos, já percebido na infância, é importante para garantir um desenvolvimento saudável e maior qualidade de vida na fase adulta.
Joelhos para dentro ou para fora podem indicar problemas, como a síndrome do joelho valgo (quando os joelhos caem para dentro) ou a síndrome do joelho varo (quando os joelhos ficam para fora).
O ideal é que os joelhos estejam alinhados com os tornozelos e os quadris, promovendo uma postura correta e evitando futuros problemas ortopédicos.
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CREB - Centro de Reumatologia e Ortopedia
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Lúpus - Entenda o que é a doença, os principais sintomas e tratamento
O Lúpus é uma doença reumática autoimune, crônica, sistêmica e de causa desconhecida.
O lúpus é uma doença autoimune que pode afetar diversas partes do corpo, incluindo pele, articulações, rins, cérebro e outros órgãos.
Sintomas do Lúpus
Os sintomas variam de pessoa para pessoa e podem incluir fadiga, dores articulares, erupções cutâneas, febre e problemas renais.
Diagnóstico e Tratamentos do Lúpus
O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para controlar a doença e minimizar complicações. O tratamento geralmente envolve medicamentos imunossupressores, anti-inflamatórios e corticosteroides, além de cuidados específicos para cada sintoma.
Se você ou alguém que você conhece está lidando com o lúpus, saiba que existem recursos e apoio disponíveis para ajudar no gerenciamento da condição. Vamos juntos levar conscientização e oferecer apoio à comunidade lúpus.
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