Chegou ao Leblon uma nova experiência em cuidado com a sua saúde
A tradição, a confiança e a excelência de duas referências do bairro — Cotrauma e Cortrel — agora se unem à expertise da maior rede de ortopedia do Brasil.
Bem-vindo ao novo CREB Leblon.
Um espaço totalmente novo, moderno e pensado para oferecer uma experiência completa em saúde músculo-esquelética, reunindo o cuidado especializado que o bairro já conhece com a estrutura, tecnologia, processos integrados e equipe multidisciplinar do CREB.
Mais do que uma nova unidade, nasce um novo capítulo no cuidado com ortopedia, reumatologia, fisioterapia, reabilitação e qualidade de vida — preservando o acolhimento, a confiança e a proximidade que sempre fizeram parte da história da Cotrauma e da Cortrel.
Aqui, tradição e inovação caminham juntas
✔️ Estrutura moderna e acolhedora
✔️ Tecnologia e protocolos CREB
✔️ Equipe altamente especializada
✔️ Atendimento integrado do sistema músculo-esquelético
📍 CREB Leblon
Rua Ataulfo de Paiva, 355
A experiência da maior rede de ortopedia do Brasil, agora ainda mais perto de você.
Como o RPG pode mudar sua vida ao reduzir dores e desconfortos físicos
A Reeducação Postural Global (RPG) é uma abordagem da fisioterapia que se concentra na correção da postura e no alívio de dores musculoesqueléticas. Ela se baseia em três pilares fundamentais - individualidade, causalidade e globalidade - e considera o corpo como um todo integrado.
Durante as sessões de RPG, são realizadas posturas ativas e prolongadas para colocar o corpo em tensão global, identificar pontos de rigidez e corrigi-los por meio de técnicas específicas e respiração adequada. Essa abordagem visa realinhar e reorganizar o corpo, promovendo seu funcionamento ideal e melhorando a qualidade de vida dos pacientes.
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CREB - Centro de Reumatologia e Ortopedia
📞 WhatsApp: 21 3182-8282
📍Unidade I: Rua Voluntários da Pátria, 408 - Botafogo
📍Unidade II: Av. das Américas, 700, Bloco 8, Loja 320 - Barra da Tijuca
A eficácia da Fisioterapia para “dedo em gatilho”
É mais frequente do que se imagina ortopedistas, reumatologistas e fisiatras receberem a visita de paciente que chega ao consultório com o polegar da mão em posição de flexão, sem que se consiga esticá-lo, mesmo com esforço.
Trata-se do que se chama “dedo em gatilho”, na verdade uma inflamação que atinge o tendão responsável por dobrar o dedo - tendões flexores.
Tendões são cordas lisas e flexíveis que conectam os músculos do antebraço (localizados acima do pulso) aos dedos, ou seja, ligam os músculos aos ossos. Essas estruturas entram em um tubo que tem origem na base dos dedos, na metade da palma da mão - a chamada bainha do tendão, formada por diversas polias e que lubrifica o tendão flexor enquanto ele se move.
Quando os músculos do antebraço se contraem, puxam os tendões e levam as articulações a se dobrarem. O problema está na entrada do tendão no túnel (a bainha do tendão), local de maior resistência e estreitamento e onde ocorre o maior grau de inflamação e irritação. Esse processo gera dificuldade ou travamento do movimento do dedo. Uma vez inflamado, o tendão pode tornar a passagem por baixo da bainha mais apertada, ficando "preso" nesse ponto e "engatilhando".
Tal inflamação pode agravar fatores, como a realização de atividades manuais de extremo esforço ou repetitivas. Algumas doenças também podem contribuir para o surgimento do "dedo em gatilho": diabetes, hipotireoidismo, problemas reumáticos e artrite reumatoide, são exemplos. Segundo alguns especialistas, a maior frequência do "dedo em gatilho” é em mulheres.
Principais sintomas do Dedo em Gatilho
Os principais sintomas são o aumento de volume do dedo afetado (edema); dor na base dos dedos ou também na palma da mão; redução ou paralisação de movimentos do dedo acometido; endurecimento do dedo; e "estalido" doloroso parecido com um gatilho ao tentar esticar o dedo. É importante que um médico especialista seja consultado imediatamente se alguns desses sintomas aparecerem.
O tratamento varia conforme a intensidade e os sintomas, mas, na maior parte dos casos, a fisioterapia pode ser muito eficaz. Com um programa de exercícios, crochetagem, banho de parafina, laser, ultrassom e alongamentos, a fisioterapia contribui ao fortalecer os músculos responsáveis por esticar a mão e os dedos, ao manter a mobilidade e ao aliviar o inchaço e a dor. Outras recomendações também devem ser seguidas, como repouso, evitando as atividades manuais repetitivas e que exijam esforço; uso de crioterapia compressiva no local para aliviar o inchaço e medicamentos anti-inflamatórios com prescrição médica, além de outros procedimentos.
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