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Há alguns meses, venho sentido uma forte dor no peito, que se irradia para as costas, em  pontadas, que pioram quando faço determinados movimentos. Já procurei um cardiologista, que afastou a possibilidade de doença do coração. O que pode ser isto? (Marcos  – Jacarepaguá)

Queixas como esta – dor no peito, que se irradia pra as costas ou para o abdômen, e que pioram quando se faz determinados movimentos, simulando doença do coração – são muito freqüentes. Essas queixas são sugestivas de Síndrome de Tietze, uma inflação da articulação esterno clavicular, localizada no peito, causando muita dor e irradiação. Este é um problema articular, que deve sr tratado pelo médico reumatologista ou fisiatra. Procure sua clínica de reumatologia para exames físicos e confirmação do diagnóstico. Saibas que já há  tratamentos com excelentes resultados, através de medicamentos, acupuntura, RPG  e osteopatia.

Antônio D’Almeida, Fisiatra  do CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo

Junho é um mês dedicado à conscientização mundial sobre a escoliose, uma condição tridimensional da coluna vertebral que pode causar efeitos estéticos, cardiovasculares ou musculoesqueléticos. Instituições médicas em todo o mundo buscam conscientizar a população sobre a importância da saúde da coluna vertebral, enfatizando a necessidade de procurar um especialista assim que surgirem os primeiros indícios. Quanto mais cedo iniciarmos o tratamento, maior será o êxito.

A escoliose é uma condição que provoca uma curvatura no alinhamento da coluna vertebral e pode resultar em desconforto devido ao desgaste dos discos intervertebrais ou à compressão de raízes nervosas. A escoliose pode afetar crianças saudáveis e as meninas são afetadas de 5 a 8 vezes mais do que os meninos. A curvatura característica da escoliose pode não causar incômodo inicialmente, mas pode progredir e, em alguns casos, prejudicar até mesmo a capacidade respiratória devido à deformação do tórax e à redução do espaço para os pulmões.

O tratamento para a escoliose é viável e apresenta resultados excelentes, portanto é fundamental procurar um especialista ao menor sinal de desconforto. O CREB – Centro de Reumatologia e Ortopédica Botafogo dispõe de um centro especializado no tratamento de doenças da coluna e utiliza protocolos que envolvem fisioterapia, RPG, além de acupuntura, que alivia a dor. Quanto mais cedo a escoliose for tratada, melhor será para o paciente.

Conscientizar-se sobre a escoliose, suas causas e opções de tratamento é crucial para promover a saúde da coluna vertebral e garantir o bem-estar das pessoas. O CREB está preparado para oferecer atendimento e tratamento adequados.

De acordo com o IBGE mais de 20% da população brasileira sofre com problemas crônicos na coluna vertebral. Já o excesso de peso atinge cerca de 61,7%, também de acordo com o instituto.

As discussões sobre os impactos que a obesidade causa no corpo humano são frequentes e as consequências podem ser inúmeras, como diabetes tipo 2, aumento de triglicérides, colesterol, pressão alta e o surgimento de doenças cardiovasculares.

Mas um outro problema, também relacionado com o aumento de peso, chama cada vez mais a atenção: as dores na coluna. “Estudos feitos atualmente nos Estados Unidos, país com maior índice de obesidade, apontam que o excesso de peso causa desalinhamento da coluna, não permitindo que ela distribua de forma equilibrada a massa corporal, causando desgaste”, explica Dr Marcio Taubman do CREB.

Adotar hábitos para prevenir as dores nas costas no dia a dia é essencial. “Controle da alimentação, prática de esportes e tratamentos complementares (como o RPG) podem diminuir a probabilidade de você ter esses problemas”, diz Dr Marcio Taubman. Além disso, fique de olho em alguns detalhes do dia a dia:

• Posição correta do computador/notebook: coloque-os sobre uma base para que ele fique na linha dos olhos;

• Proteção das articulações: cotovelos, quadril e joelhos devem estar relaxados e em ângulos de 90°;

• Cadeira com apoio: a lombar precisa estar protegida;

• Pausas a cada meia hora: durante elas, caminhe pela casa e alongue o corpo;

• Sono de qualidade: tente dormir de sete a oito horas por noite;

• Exercícios físicos regulares: afinal, eles são essenciais para prevenir os incômodos.