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Responsável pelo desgaste das cartilagens das articulações, a osteoartrose está longe de ser uma doença exclusiva da terceira idade. Muito mais do que isso, apresenta números alarmantes no mundo inteiro, inclusive no Brasil, onde cerca de 15 milhões de pessoas são acometidos pela doença. O problema é tão sério que a osteoartrose é, hoje, a terceira maior causa de afastamento do trabalho no país.

“A osteoartrose é uma das doenças reumáticas mais comuns. Acomete homens e mulheres e é um erro pensar que acomete apenas pessoas da terceira idade. A doença incide principalmente nas articulações dos joelhos, coluna, quadril, mãos e dedos. No início, ela pode não apresentar os sintomas característicos, entre os quais dor, diminuição dos movimentos, ruído na articulação, as chamadas crepitações, inchaços e até deformidades. Ao menor sinal de dor nas articulações, um médicos Reumatologista ou fisiatra deve ser procurado. Quanto mais cedo começarmos a tratar, melhor será o resultado”, explica o reumatologista Sergio Rosenfeld, do CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo.

Tratamento da Osteoartrose

Segundo ele, o tratamento traz alívio da dor, melhora da mobilidade e devolve a qualidade de vida perdida. Cada paciente terá um tratamento individualizado, que inclui medicamentos, exercício físico regular orientado e alimentação regrada. É importante acrescentar que modernamente utiliza-se medicação específica, que pode melhorar a dor, a mobilidade e evitar uma cirurgia. “No CREB, utilizamos protocolos que incluem a prática de pilates, RPG, acupuntura e hidroterapia, realizada em nossas piscinas aquecidas, específicas para esse fim. É cada vez maior o número de pessoas, na faixa dos 40 anos, que chegam no consultório com quadro de osteoartrose. Não se pode pensar que é uma doença da terceira idade, porque definitivamente não é”, afirma o Dr. Sergio.

Ela pode proporcionar alívio em casos de lombalgia, cervicalgia, dores musculares, dores nas articulações, enxaquecas, fibromialgia, dor neuropática, dores tensionais e outras condições dolorosas, contribuindo para a redução do desconforto e para a melhora da qualidade de vida.

Além do controle da dor, a acupuntura atua no equilíbrio do organismo, auxiliando no tratamento complementar de ansiedade, estresse e sintomas de depressão, promovendo relaxamento e sensação de bem-estar. Também pode melhorar a qualidade do sono, ajudando em casos de insônia e fadiga.

Por estimular mecanismos naturais do organismo, a acupuntura oferece uma abordagem integrada para cuidar da saúde, com foco no alívio da dor, na recuperação funcional e na promoção do bem-estar.

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Uma Breve História da Acupuntura

Com mais de 2.500 anos de história, a acupuntura nasceu na China Antiga como um dos pilares da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Os primeiros registros escritos surgiram no clássico livro Huangdi Neijing (O Livro de Ouro do Imperador Amarelo).

Originalmente, a técnica baseava-se na manipulação da energia vital do corpo — chamada de "Qi" (pronuncia-se tchi) — que flui através de canais conhecidos como meridianos. Ao aplicar agulhas finas em pontos específicos nesses canais, os antigos médicos buscavam desobstruir e equilibrar o fluxo energético para curar doenças.

A prática atravessou séculos e fronteiras, chegando ao Ocidente no século XX, onde passou a ser rigorosamente estudada pela ciência moderna.

Os Princípios Científicos: Como Funciona no Organismo?

Hoje, a eficácia da acupuntura não é vista apenas sob a ótica energética, mas sim através da neurofisiologia. Quando uma agulha estimula um ponto de acupuntura, ela ativa terminações nervosas locais que enviam sinais diretamente ao cérebro e à medula espinhal. Esse estímulo desencadeia uma série de reações biológicas fascinantes:

Liberação de Neurotransmissores: O organismo passa a produzir endorfina, serotonina e dopamina, substâncias naturais responsáveis pela sensação de relaxamento, prazer e, principalmente, pelo alívio da dor.

Ação Anti-inflamatória e Modulação Imunológica: A técnica estimula o sistema nervoso central a liberar cortisol e outras substâncias que reduzem inflamações e fortalecem as defesas do corpo.

Melhora da Circulação Sanguínea: A inserção das agulhas promove a dilatação dos vasos sanguíneos locais, melhorando a oxigenação e a regeneração dos tecidos afetados.

Principais Indicações Terapêuticas

A acupuntura oferece uma abordagem integrada para cuidar da saúde, com foco na recuperação funcional e na promoção do bem-estar. Suas principais aplicações incluem:

Controle da Dor (Aguda ou Crônica)

A terapia é amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento da dor, sendo uma excelente opção para quem convive com o desconforto constante. Ela proporciona alívio significativo em casos de: Lombalgia e cervicalgia (dores na coluna e pescoço); Dores musculares e articulares; Enxaquecas e dores de cabeça tensionais; Fibromialgia e dor neuropática.

Saúde Mental e Equilíbrio Emocional

Além das dores físicas, a acupuntura atua diretamente no sistema nervoso, auxiliando no tratamento complementar de: Ansiedade e estresse crônico; Sintomas de depressão; Insônia e fadiga crônica (melhorando a qualidade do sono e promovendo relaxamento profundo).

Outras Condições Clínicas

Por estimular os mecanismos de autorregulação do próprio corpo, a técnica também é indicada para o alívio de: Náuseas (inclusive as causadas por quimioterapia ou gestação); Rinite alérgica e sinusite; Sintomas digestivos (como gastrite e intestino irritável); Cólicas menstruais e distúrbios hormonais.

Longe de ser apenas uma terapia alternativa, a acupuntura consolidou-se como uma prática médica complementar integrativa, validada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e essencial para quem busca mais qualidade de vida de forma natural e segura.

Por Dr. Cristiano Vieira Queiroz

Uma das principais causas de dor no cotovelo é a tendinite, que acomete qualquer pessoa que realize esforços e movimentos repetitivos, como apertar parafusos ou digitar em posição inadequada.

Segundo o Dr. José Guilherme Correia, ortopedista do CREB, esta lesão se caracteriza por uma forte dor na região lateral do cotovelo e costuma se irradiar para o antebraço.

A tendinite no cotovelo é diagnosticada através de exames clínicos realizados por um profissional experiente, que os associa a exames complementares como a ultrassonografia, para análise e graduação da lesão.

Tratamentos Existem tratamentos modernos que reduzem a necessidade de procedimentos cirúrgicos, trazendo de volta a qualidade de vida.

• Medicação anti-inflamatória;

• Fisioterapia;

• Repouso das articulações;

• Viscossuplementação - também conhecida como infiltração de ácido hialurônico, é um dos tratamentos que mais respondem rapidamente na diminuição do processo inflamatório e na cicatrização do tendão.

• Terapia por Ondas de Choque (TOC) - Tratamento não cirúrgico com o objetivo de reduzir a inflamação, a dor e promover a cicatrização.

Dr. José Guilherme Correia
Médico Ortopedista; Especialista em Traumatologia, Ortopedia e Ombro;

Este artigo é meramente informativo e não deve ser utilizado para autodiagnóstico, autotratamento ou automedicação. Em caso de dúvidas, consulte um médico.