News | Viva sem dor

A gravidez é um período emocionante, mas também pode trazer desafios físicos, como dores nas costas devido ao peso extra e mudanças hormonais. O aumento da barriga desloca o centro de gravidade, levando a posturas compensatórias que podem resultar em tensão muscular e desconforto.

Durante a gravidez, o hormônio relaxina é liberado para relaxar os ligamentos e tendões, o que pode sobrecarregar a coluna e os membros inferiores, contribuindo para as dores.

Uma forma eficaz de aliviar esses desconfortos é através da prática de atividades físicas adequadas, como a hidroterapia em água morna. Este tipo de exercício proporciona suporte natural e alívio muscular, ajudando gestantes a manterem-se ativas de maneira segura.

Descubra como cuidar do seu bem-estar durante a gravidez e desfrute deste momento especial com mais conforto e tranquilidade.

Se você está enfrentando dores nas costas durante a gravidez, agende uma consulta com um dos nossos especialistas! Estamos aqui para ajudar a proporcionar alívio e cuidados personalizados para você durante este período especial.

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CREB - Centro de Reumatologia e Ortopedia
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📍Unidade I: Rua Voluntários da Pátria, 408 - Botafogo
📍Unidade II: Av. das Américas, 700, Bloco 8, Loja 320 - Barra da Tijuca

Na região do carpo, conhecida como punho, existe um túnel por onde passa o nervo mediano, responsável por controlar a sensibilidade da palma dos dedos da mão (exceto do dedo mínimo) e enviar impulsos para os músculos que movem o polegar. Quando o nervo fica comprimido, pode causar dor, formigamento e fraqueza na mão e no braço. A patologia é mais comum em mulheres com idade entre 40 e 60 anos ou atletas que apoiam o peso do corpo nas mãos.

Sintomas:

• Diminuição da sensibilidade dos dedos;
• Sensação de sudorese nas mãos;
• Dor nos braços até o ombro.

Tratamentos:

• Compressas geladas sobre o pulso;
• Tala rígida para imobilizar o pulso;
• Fisioterapia;
• Tratamento medicamentoso;
• Cirurgia, em casos graves.

Aos primeiros sinais, agende uma consulta com nossos ortopedistas:

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Entre os mais acometidos estão as adolescentes do sexo feminino. A doença pode ser idiopática ou secundária:

1. A idiopática não tem causa identificada e, geralmente, se manifesta na pré-adolescência e se agrava durante o pico de crescimento.
2. Já a secundária é provocada por más-formações congênitas, doenças neuromusculares ou que se formam por conta da degeneração da coluna, normalmente na vida adulta.

A detecção precoce é fundamental, permitindo que o tratamento aconteça nas fases iniciais do problema. Fale com nossos especialistas.

Sinais que podem ser comuns na escoliose:

• Diferença na altura dos ombros
• Cabeça não centralizada
• Escápula mais alta e mais proeminente de uma lado
• Espaços alterados entre os braços e o tronco
• Um lado do quadril mais proeminente

Como identificar a escoliose em crianças?

No caso das crianças, basta colocá-las de costas, colocar os dois braços para a frente e fletir o tronco, para verificar se tem algum desvio na coluna.

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